贵阳季节性鼻炎要怎么预防？武汉白癜风医院专家介绍，目前临床上耳鼻喉疾病正在呈现一种高发的趋势，鼻炎就是生活中人们常患的耳鼻喉疾病，但是很多患者患上鼻炎后并不知情，因为鼻炎症状多与临床上其他疾病类似，因此耽误最佳治疗时间，使病情加重，今天我们在这里就全面了解鼻炎，以便鼻炎出现时及时应对。

贵阳季节性鼻炎要怎么预防

   贵阳季节性鼻炎要怎么预防？

   1.注意饮食:尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

   2.多运动:进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

   3.注意环境卫生:室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。武汉白癜风医院专家表示，入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

   4.保持鼻黏膜湿润:可以自制鼻喷剂或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。 推荐阅读：鼻炎为什么会反复发作

   5.做鼻子保健操:穴位按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

   贵阳季节性鼻炎要怎么预防？以上就是关于鼻炎的相关介绍，更多鼻炎的治疗、用药、预防、保健等常识问题，可以点击“在线咨询”，武汉环亚白癜风医院医生将为您进行详细的解答，在此祝愿鼻炎患者早日康复！

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